Возникает множество споров о том, можно ли давать детям сладкое. Надо ли оно им? А, может, вообще не давать ребенку сладости?
Рано или поздно, ребенок все-таки поймет, что такое вкусно, а что нет. И уж очень быстро детки начинают понимать что такое «КЕКА или СЫКОЛАДКА». Приходит такой момент, когда уже нет у родителей сил говорить: не дам, или нельзя.
До года, сладкое категорически давать детям нельзя. Когда уже ребенку исполниться годик, можно попробовать «угостить» его мармеладом, зефиром или же джемом, но, конечно же, в очень ограниченных количествах. После 3-х лет, уже можно давать не жирное мороженое, торты и пирожные с легким и не жирным кремом – опять-таки в маленьких дозах.
Ребенку, которому исполнилось уже три года, разрешается не более 30 грамм сахара в день, и этой нормы обязательно надо придерживаться, что бы избежать дальнейших проблем со здоровьем малыша.
Родителям надо помнить о том, что превышение нормы сахара, может вызвать кариес, ожирение и еще множество негативных последствий. Так что детям можно все – но в меру, а папа с мамой должны постоянно следить за этой мерой.
Похожие статьи:
Наши советы → Непростой выбор детской обуви
Наши советы → Девиз: "Жить долго и счастливо!"
Наши советы → Для себя любимой
Наши советы → Гигиена сна крохи
Наши советы → Пять секретов здоровья: секрет 1 Правильно питайтесь
